ТОЧКА ОПОРЫ И ВНУТРЕННЕЕ ДВИЖЕНИЕ

К оглавлению
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 
68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 
85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 
102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 
119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 
136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 
153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 
170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 
187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 
204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 
221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 
238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 
255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 
272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 
289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 
306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 
323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 
340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 
357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 
374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 

Внутреннее равновесие достижимо только в том случае, если человеку удалось совладать со своим внутренним миром и упорядочить его, сбалансировать работу чакр. Это происходит, когда человеку удается найти внутри себя некий центр, точку опоры и одновременно с этим понять необходимость внутреннего движения. Вспомним девочку, танцующую на шаре: она удерживает равновесие, но не стоит спокойно, она все время совершает некое движение. Шар двигается по каким бы то ни было причинам, девочка же повторяет его движения, одновременно чувствуя опору в собственном теле. Так ей удается балансировать и не падать. Или представим себе человека, обучающегося езде на велосипеде. Вначале он падает, потому что не может ни удерживать центр, ни двигаться гармонично. Потом он уже не боится движения, не боится крутить педали и рулить, и умеет также ощущать и удерживать центр тяжести. Умение правильно сочетать движение и центр тяжести, подвижное и неподвижное создает такую внутреннюю устойчивость, которая позволяет вынести любое давление, любой удар. Что касается психического состояния человека, то речь идет об умении одновременно концентрироваться на некой точке внутри себя, чем достигается пребывание в спокойствии, и двигать ее к чему-то более высокому. Исихасты, последователи традиции «умного делания», говорили, что для того чтобы достичь связи с Богом, нужно проникнуть в глубину сердца, поместить туда ум и пребывать там умом в неподвижности. Сначала человеку это дается с трудом, но по мере тренировки сознание проникает все глубже и находит эту неподвижную ось равновесия, где все успокаивается. На фоне этого спокойствия нужно постоянно настраиваться на высокие вибрации с помощью молитвы – так создавалось движение. Это сочетание подвижного и неподвижного давало сильные и глубокие изменения в личности: люди становились терпеливыми, спокойными и умудренными, ничто не могло их вывести из себя и подчинить.

1. Сядьте в удобную позу, отбросьте посторонние мысли и найдите в себе точку опоры, центр внутреннего равновесия. Это некий участок в области сердца человека, откуда исходят наши побуждения и чувства. Попытайтесь удерживать ощущение его в своем теле как можно дольше.

2. Прямая – это цепь непрерывных точек. Учитесь удерживать состояние нахождения в собственном центре, занимаясь повседневными делами. Так точка получит длительность, линейность, то есть приобретет движение.

3. Представляя себе свое движение, направляйте его вектор к Высшему, к Богу, подстраивая под это свои мирские цели.